保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 藍綠藻
- 芝麻素
- 褐藻醣膠
- 穀維素
- GABA
產地
- 台灣
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熱點新知搶先報
...... 美國運動休閒品牌SKECHERS斯凱奇（以下簡稱「斯凱奇」）推出全新MARK NASON KRAZ鞋款，融合精緻的時髦外觀與優越的品質力量，重新定義生活的本質，為穿著者帶來獨到的個性穿搭法則。 日復一日的都市生活偶爾令人感到乏味，敢於追求個性鮮明的真實自我，才能發現不一樣的生活樂趣。無論是何種形式的生活姿態，MARK NASON KRAZ系列獨特的時尚格調與舒適的穿著體驗總能讓都市男女們找到適合自己的生活節奏，用自由不羈的步調，釋放個性真我。 MARK NASON 系列KRAZ休閒鞋（男款）： ... MARK NASON 系列KRAZ男款休閒鞋，乍看之初即被鞋身獨特的不規則線條設計吸引了目光，經典的配色飾以寬窄不一的線條，讓前衛的現代感躍然而出；鞋舌處螢光色的點綴，從視覺上點亮了整體造型，也為男士的個性穿搭帶來了更豐富的可能；全新果凍鞋底與網格鞋面的組合，提供了高度的平衡感和透氣性，充分保證了行走過程中的舒適度。 ... MARK NASON 系列KRAZ休閒鞋（女款）： ... 如果說男款KRAZ休閒鞋用時髦前衛奪取視線，那么女款則憑藉清新明亮的色彩讓人為之傾倒。滿富活力氣息的色彩默契相碰，創新果凍鞋底自帶設計感，富有層次感的鞋身造型讓KRAZ不受搭配定式的束縛，為都市女性的隨性穿搭提供了獨一無二的選擇。 ... MARK NASON 系列Modern Jogger休閒鞋（男款）： ... 都市男性的穿搭從不會是單一無趣的，MARK NASON 系列Modern Jogger男款休閒鞋充分考慮其對於時尚的追求，拒絕大眾化的單一配色，用檸檬黃的幾何色塊元素恰到好處地裝飾了鞋面及鞋底，讓人眼前一亮的同時又增添了一絲趣味性，再配以流暢造型鞋身，從容搭出自信姿態，張揚個性魅力。 MARK NASON 系列Modern Jogger休閒鞋（女款）： ... 浪漫的粉色永遠能在女性心目中占有一席之地，MARK NASON 系列Modern Jogger女款休閒鞋用低飽和度的淡粉色作為主色調，再融入淡雅的肉粉色拼接，讓該款休閒鞋被溫柔氣息所圍繞。簡潔大方的款式完美搭配每一身造型，使整體look極具辨識度，集美好外觀和優越品質於一身，毫不費力成為出行搭配的首選。 以上鞋款將於2020年3月26日在SKECHERS零售店鋪及天貓SKECHERS男鞋旗艦店、SKECHERS官方旗艦店、SKECHERS運動旗艦店同步上市。選擇斯凱奇MARK NASON 系列，在溫暖的春日走出不羈步調，彰顯真我魅力。
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