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▲吃人蔘竟可減肥。(圖/翻攝自Pixabay) 記者曹悅華/採訪報導 原來...變胖是因為這些原因!很多人以為體重和食物量成正比,但從中醫角度看來,並不全然屬實,原來「氣虛」和「痰濕」才是肥胖主因,若想要達到減重效果,可以借助「人蔘」一臂之力! 世峰中醫診所院長陳世峰說明,造成肥胖有兩個原因,一個是氣虛,另一個則是痰濕。氣虛比較好理解,常見症狀為勞累、頭暈,基礎代謝亦會變低,此時可靠一些補氣、補血的中藥材改善;至於痰濕則是氣虛到某個程度,氣血在經絡裡會無法流動,停滯的狀況會使經絡生痰。 本身脾胃不好者,若遇到氣虛狀況,體內濕氣又無法排除,就更容易導致痰濕狀況,而腎氣不夠同樣會因體內水分增加,痰濕更加明顯。其實,直接講痰濕太抽象,簡單來說較明顯的痰濕症狀即是「脂肪的堆積」,此時氣又比較虛,會使代謝效率降低,進而促進脂肪的累積,造成肥胖的現象。 ▲人蔘主五臟,最常用於補氣。(圖/記者曹悅華攝) 針對氣虛者需補氣,陳世峰表示人蔘就是很好的藥材,因為人蔘「主五臟」,可以針對體內各式部位做補氣生津的動作,尤其補脾可以化濕氣,加上補氣後身體內能量轉換跟新陳代謝都會增加,就能達到減肥降脂的作用。 不過中醫師也提醒,雖然說人蔘用的好的確可以幫助減重,不過也要在對的體質下執行,若民眾本身有胃熱問題,就不宜吃人蔘減肥,會因燥熱而讓便祕狀況日益嚴重;晚睡、內分泌失調者亦不適合,因為此時食用人蔘的效果不佳,宜用補陰虛藥材,減重效果才會出來。 陳世峰中醫師最後叮嚀民眾,肥胖這種狀態是不健康的,在食用人蔘達到體重下降效果後,務必要搭配運動,因為身體調養及運動必須雙管齊下,身體氣足後加上運動,會更有效消耗熱量;不同體質者在服用人蔘前也要諮詢專業中醫師,才能對症下藥,將氣補足。

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▲少女隨母親到攤位幫忙,卻遭菜販性侵,還被恐嚇不得聲張,否則會被下咒。(示意圖/記者黃克翔攝) 社會中心/綜合報導 雲林縣一名10多歲少女,讀小學時常隨母親到詹姓菜商的攤位幫忙賣菜,詹男見她年幼好欺負,竟給100元在攤位上直接猥褻,拉進廁所內舔胸、指侵。少女母親得知後,反被詹男恐嚇稱「說出去就對你家下咒」,少女母親因此不敢聲張。直到少女國中時,輔導老師得知內情才通報警方。台南高分院二審依猥褻、妨害性自主罪,判詹男10年徒刑。 判決指出,2013年7月間,少女家庭因經濟狀態不穩定,母親應徵到詹男的攤位賣菜,由於當時少女還在讀國小,母親不放心她一個人獨自在家,便將她一起帶到攤位。同年9月間某日,詹男藉故支開少女母親,趁人少時,熊抱少女坐在自己大腿上,隔著衣服搓揉她胸部,還伸手摳摸肚臍。少女無力反抗,等到母親即將返回攤位時才脫身。 不久後,詹男將攤位移到南投,由於少女無人照顧,母親只好再將她帶到攤位照顧。詹男藉故要少女母親去買菸,接著給少女100元,要少女隨她進廁所;少女原本以為要搬蔡,跟著走入廁所,不料詹男竟掀起她上衣吸吮胸部,還把手伸進她內褲裡指侵得逞。 之後母親再提到要去菜攤,少女就哭泣反抗,母親追問後得知實情,但詹男卻稱自己學過符咒,還恐嚇她若敢聲張,就要對少女全家下咒,「弄到雞犬不寧」。少女母親事後常覺得頭暈,害怕自己真的被下咒,因此不敢聲張,且礙於經濟壓力,只好繼續替詹男工作。 直到少女升上國中二年級,學校輔導老師察覺少女可能曾遭性侵,追查後才得知內情,因此報警處理。案經上訴二審,法官斥詹男為逞性慾恃強凌弱,對少女造成嚴重心理創傷,但考量他已賠償少女66萬元和解金,強制猥褻部分判3年8月、違反意願性交部分判8年10月,合併執行10年。


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